निळा ब्लॉकिंग चष्मा, तुम्हाला ते घालण्याची गरज आहे का?

लोक सहसा विचारतात की त्यांना एक जोडी घालण्याची गरज आहे कानिळा-ब्लॉकिंग चष्मासंगणक, पॅड किंवा मोबाईल फोन पाहताना त्यांच्या डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी.ऑपरेशननंतर मायोपिया लेझरने डोळ्याचे संरक्षण करण्यासाठी अँटी ब्लू रे चष्मा घालणे आवश्यक होते का?या प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी, प्रथम निळ्या प्रकाशाचे वैज्ञानिक आकलन आवश्यक आहे.

निळ्या ब्लॉक लेन्स

निळा प्रकाश 400 आणि 500nm मधील लहान तरंगलांबी आहे, जो नैसर्गिक प्रकाशाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.निळे आकाश आणि निळा समुद्र पाहून मन ताजेतवाने झाले.मला आकाश आणि समुद्र निळे का दिसतात?कारण सूर्यापासून येणारा लहान तरंगलांबीचा निळा प्रकाश घन कण आणि पाण्याची बाष्प आकाशात पसरतो आणि डोळ्यात प्रवेश करतो, ज्यामुळे आकाश निळे दिसते.जेव्हा सूर्य समुद्राच्या पृष्ठभागावर आदळतो, तेव्हा बहुतेक लाटा समुद्राद्वारे शोषल्या जातात, तर दृश्यमान प्रकाशाच्या लहान तरंगलांबीचा निळा प्रकाश शोषला जात नाही, डोळ्यात परावर्तित होऊन समुद्र निळा दिसतो.

निळ्या प्रकाशाच्या हानीचा संदर्भ आहे की निळा प्रकाश थेट फंडसपर्यंत पोहोचू शकतो आणि एक्सपोजरमुळे होणारी फोटोकेमिकल क्रिया रेटिनल रॉड पेशी आणि रेटिनल पिगमेंट एपिथेलियल सेल लेयर (RPE) यांना नुकसान पोहोचवू शकते, परिणामी वय-संबंधित मॅक्युलर डीजेनरेशन होते.परंतु अनेक वर्षांच्या संशोधनानंतर, शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की केवळ निळ्या प्रकाशाची लहान तरंगलांबी (450nm पेक्षा कमी) डोळ्यांच्या नुकसानीचे मुख्य कारण आहे आणि नुकसान स्पष्टपणे निळ्या प्रकाशाच्या एक्सपोजरच्या वेळेशी आणि डोसशी संबंधित आहे.

आपल्या दैनंदिन जीवनात मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे एलईडी लाइटिंग फिक्स्चर निळ्या प्रकाशासाठी हानिकारक आहेत का?एलईडी दिवे निळ्या चिपद्वारे पिवळ्या फॉस्फरला उत्तेजित करून पांढरा प्रकाश सोडतात.उच्च रंग तपमानाच्या स्थितीत, प्रकाश स्रोत स्पेक्ट्रमच्या निळ्या बँडमध्ये एक मजबूत क्रेस्ट असतो.450nm खाली बँडमध्ये निळ्या रंगाच्या अस्तित्वामुळे, सामान्य घरातील प्रकाशासाठी सुरक्षित श्रेणीमध्ये LED ची कमाल चमक किंवा प्रदीपन नियंत्रित करणे आवश्यक आहे.100kcd·m -- 2 किंवा 1000lx च्या आत असल्यास, ही उत्पादने निळ्या प्रकाशासाठी हानिकारक नाहीत.

खालील IEC62471 निळा प्रकाश सुरक्षा मानक आहे (डोळ्यांना अनुमत फिक्सेशन वेळेच्या वर्गीकरणानुसार), हे मानक लेसर व्यतिरिक्त सर्व प्रकाश स्रोतांना लागू आहे, देशांनी मोठ्या प्रमाणावर स्वीकारले आहे:
(1) शून्य धोका: t > 10000s, म्हणजेच निळ्या प्रकाशाचा धोका नाही;
(२) धोक्यांचा एक वर्ग: 100s≤t < 10000s, 10000 सेकंदांपर्यंत डोळ्यांना हानी न होता थेट प्रकाश स्रोताकडे पाहण्याची अनुमती देते;
(३) वर्ग II धोके: 0.25s≤t < 100s, डोळ्यांना प्रकाश स्त्रोताकडे टक लावून पाहणे आवश्यक आहे 100 सेकंदांपेक्षा जास्त असू शकत नाही;
(4) तीन प्रकारचे धोके: t <0.25s, 0.25 सेकंदांसाठी प्रकाश स्रोताकडे डोळे टक लावून धोके निर्माण करू शकतात.

微信图片_20220507144107

सध्या, दैनंदिन जीवनात एलईडी लाइटिंग म्हणून वापरल्या जाणार्‍या दिव्यांचे मुळात श्रेणी शून्य आणि श्रेणी एक धोके असे वर्गीकरण केले जाते.जर ते श्रेणी दोन धोके असतील तर त्यांना अनिवार्य लेबले आहेत ("डोळे टक लावून पाहू शकत नाहीत").LED दिवा आणि इतर प्रकाश स्रोतांच्या निळ्या प्रकाशाचा धोका सारखाच आहे, जर सुरक्षा उंबरठ्याच्या आत, हे प्रकाश स्रोत आणि दिवे मानवी डोळ्यांना निरुपद्रवी, सामान्य मार्गाने वापरले जातात.देशांतर्गत आणि परदेशी सरकारी संस्था आणि प्रकाश उद्योग संघटनांनी विविध दिवे आणि दिवा प्रणालींच्या फोटोबायोसेफ्टीबद्दल सखोल संशोधन आणि तुलनात्मक चाचणी केली आहे.शांघाय लाइटिंग उत्पादन गुणवत्ता पर्यवेक्षण आणि तपासणी केंद्राने विविध स्त्रोतांकडून 27 LED नमुने तपासले आहेत, त्यापैकी 14 गैर-धोकादायक श्रेणीतील आणि 13 प्रथम श्रेणीच्या धोक्याचे आहेत.त्यामुळे ते खूपच सुरक्षित आहे.

दुसरीकडे, आपण शरीरावर निळ्या प्रकाशाच्या फायदेशीर प्रभावांकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे.शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले की प्रकाश-संवेदनशील रेटिनल गॅंग्लियन पेशी (ipRGC) ऑप्मेलॅनिन व्यक्त करतात, जे शरीरातील गैर-दृश्य जैविक प्रभावांसाठी जबाबदार असतात आणि सर्काडियन लय नियंत्रित करतात.ऑप्टिक मेलेनिन रिसेप्टर 459-485 एनएमवर संवेदनशील आहे, जो निळा तरंगलांबी विभाग आहे.निळा प्रकाश ऑप्टिक मेलेनिनच्या स्राववर परिणाम करून हृदय गती, सतर्कता, झोप, शरीराचे तापमान आणि जनुक अभिव्यक्ती यासारख्या सर्कॅडियन लय नियंत्रित करतो.जर सर्केडियन लय विस्कळीत असेल तर ते मानवी आरोग्यासाठी खूप वाईट आहे.नैराश्य, चिंता आणि स्मृतिभ्रंश यासारख्या परिस्थितींवर उपचार करण्यासाठी निळा प्रकाश देखील नोंदवला गेला आहे.दुसरे म्हणजे, निळा प्रकाश देखील रात्रीच्या दृष्टीशी जवळून संबंधित आहे.रात्रीची दृष्टी प्रकाश-संवेदनशील रॉड पेशींद्वारे तयार केली जाते, तर निळा प्रकाश प्रामुख्याने रॉड पेशींवर कार्य करतो.निळ्या प्रकाशाचे जास्त संरक्षण केल्याने रात्रीची दृष्टी कमी होईल.प्राण्यांच्या प्रयोगांमध्ये असेही आढळून आले आहे की निळ्या प्रकाशासारखा लहान तरंगलांबीचा प्रकाश प्रायोगिक प्राण्यांमध्ये मायोपियाला प्रतिबंध करू शकतो.

एकंदरीत, आपण डोळ्यांवरील निळ्या प्रकाशाच्या हानिकारक प्रभावांचा अतिरेक करू नये.दर्जेदार इलेक्ट्रॉनिक्स आधीच हानिकारक शॉर्ट-वेव्ह निळा प्रकाश फिल्टर करतात, जो सामान्यतः निरुपद्रवी असतो.निळा ब्लॉकिंग चष्मा केवळ उच्च पातळी आणि निळ्या प्रकाशाच्या दीर्घ कालावधीच्या संपर्कात असतानाच मौल्यवान असतात आणि वापरकर्त्यांनी थेट चमकदार बिंदू स्रोतांकडे पाहणे टाळावे.निवडतानानिळा-ब्लॉकिंग चष्मा, तुम्ही हानीकारक शॉर्ट-वेव्ह निळा प्रकाश 450nm पेक्षा कमी करणे आणि लांब बँडमध्ये 450nm वरील फायदेशीर निळा प्रकाश राखणे निवडले पाहिजे.


पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-16-2022